Вміння надавати першу домедичну допомогу для херсонців вже стало питанням життя та смерті! Понад два роки Херсон під обстрілами росіян. Вибухи лунають щодобово. Новий день – нові поранені, скалічені та вбиті. Між собою містяни говорять, що пережити день – справжня лотерея, адже сигнали повітряної тривоги не встигають спрацьовувати, а на перехід у безпечне місце є лічені секунди. Тому серед цивільного населення високий запит на опанування навичок, що рятують життя.
Росіяни обстрілюють житлові будинки, крамниці та ринки. Джерело: Кирило Тимошенко
Відпрацьовуємо навички до автоматизму
Ольга Карташова – консультантка суспільно-політичних питань громадської організації «10 квітня». Наразі вони з командою працюють та допомагають людям безпосередньо у Херсоні. На їхню думку, проживати на лінії фронту і не знати базових правил домедичної допомоги – страшнувато і безвідповідально.
«Кожен з нас може опинитися в епіцентрі обстрілу, мати поранення. Якщо ти володієш навичками домедичної допомоги, то є шанс на порятунок власного життя до приїзду медиків. Наша команда знала, що в Херсоні проводять тренінги з першої допомоги і вирішила долучитися. Для мене особливо важливим були блоки роботи з турнікетом: як його накладати, як правильно затискати, чи варто вираховувати час. А також блок – поведінка під час надзвичайної ситуації: як опанувати себе, на чому сконцентруватися, як перебороти страх крові і надати допомогу. Все відпрацьовували на практиці», – ділиться Ольга Карташова.
Ось так тренери все розповідають, розписують та деталізують під час теоретичного блоку. Джерело: Наталія Шатілова
Такі необхідні курси Херсонська обласна організація Товариства Червоного Хреста України проводила для жителів міста ще до повномасштабного вторгнення. Наразі ці тренінги ще більш затребувані серед людей, тому в штаті організації вже є сертифікований тренер та ще 10 інструкторів. А самі заняття проходять виключно в укриттях.
«Це актуальні і ефективні тренінги з першої допомоги, які розроблюють міжнародні фахівці. Наше завдання – навчити цивільне населення, яке не має медичної освіти, зберегти життя, здоров’я постраждалих внаслідок аварії, обстрілу, мінно-вибухової травми. Приїзд швидкої – 10-40 хвилин максимально. Вони працюють оперативно, але ці 10-40 хвилин варто не згаяти», – наголошує інструкторка із першої допомоги Червоного Хреста України Наталія Шатілова.
Херсонцям пропонують тренінги двох видів: шестигодинний та дванадцятигодинний. Зі слів пані Наталії, дванадцятигодинний можуть розділити на три дні по чотири години чи два дні по шість годин. А ось шестигодинний – у форматі експрес за один день.
«Спершу починаємо розповідати, як перевернути потерпілого у положення для відновлення, далі алгоритми першої допомоги, серцево-легенева реанімація, працюємо з апаратом зовнішньої дефібриляції. У кожному блоці є теорія і практика. Ми комбінуємо так, щоб люди одразу могли відпрацьовувати теоретичні знання на практиці. Тоді бачимо, кому і що додатково треба пояснити, аби дії при першій домедичній допомозі врятували постраждалого, а не нашкодили», – розповідає пані Наталія.
Учасники тренінгу дізнаються більше про турнікети та вчаться правильно їх накладати. Джерело: Наталія Шатілова
Під час практичної частини отримані знання відпрацьовують як на учасниках, так і манекенах. Наприклад, спробувати накласти турнікет можна на кінцівці живої людини, а для серцево-легеневої реанімації залучають виключно манекени. Цьому блоку приділяють понад півтори години.
«Для відпрацювання серцево-легеневої реанімації є манекени дорослої людини, підлітків, дітей та немовлят. Там вмонтовані світлові датчики, які показують, чи вірно виконують процедуру, чи збережені ритми, щоб врятувати людину. Спочатку учасники мають можливість поспостерігати за діями тренерів, а згодом – попрактикуватися разом. Це складна процедура, адже є певна позиція, певні принципи, яких треба обов’язково дотримуватися, щоб не зашкодити життю постраждалого. Відпрацьовуємо все до автоматизму. Адже під час надзвичайної ситуації спрацьовують навички і м’язова пам’ять», – каже пані Наталія.
Кожен тренується на манекені, починаючи від дорослого до малого. Відпрацьовують все до автоматизму. Джерело: Наталія Шатілова
Поради, які врятують життя
Херсонець Іван Алексєєв працював у загоні швидкого реагування, також неодноразово йому доводилося рятувати життя людей посеред міста після масових атак ворога. «Ріки крові», сморід, вогонь та дим – умови надскладні, але у такі моменти не час для паніки чи сліз, потрібна максимальна концентрація. Нещодавно чоловік долучився до Херсонської обласної організації Червоного Хреста і навчає людей важливим алгоритмам домедичної допомоги.
«Аптечка – ваш головний аксесуар. Не виходьте на вулицю, у справах, у крамницю, на роботу без неї, бо це безвідповідально до себе та оточення. До неї можна скласти кілька бинтів, стерильних косинок, ножиці, турнікети. Але турнікети тільки в тому випадку, якщо вмієте ними правильно користуватися, відпрацювали техніку. Це такий набір, який поміститься до основної сумки. Неважкий і може врятувати життя», – каже штатний інструктор Херсонської обласної організації Червоного Хреста
Навчають херсонців і правильно перевіряти, чи у свідомості людина, чи має ознаки життя та що робити у випадку, коли в роті є сторонні предмети Джерело: Херсонська обласна організація Українського Червоного Хреста
Щодо кровотеч, то важливо розрізняти зовнішню та внутрішню. Адже вночі, у момент сильного задимлення, стресу та паніки складно визначити артеріальну, венозну, капілярну, паренхіматозну кровотечі. Відлік часу на секунди і через довготривале визначення постраждалий може померти.
«Кров зупиняємо натисканням. Що є під рукою? Футболка, пов’язка, тканини – ось їх скручуємо у щільний валик і втискаємо на місце рани. Розмір тиснучого елемента має бути більший за рану. Не відпускаємо до приїзду фахівців. І так, спочатку ви намагаєтесь зупинити кровотечу, а вже потім викликаєте швидку, аби не гаяти часу і була менша крововтрата. Бо якщо пошкоджені магістральні судини, то за дві хвилини людина втрачає багато крові. Зауважу, що під час надзвичайної ситуації не йдеться про стерильність, адже до тіла людини вже потрапили уламки. Найбільше забрудненими є вторинні уламки – скло, каміння, шматки меблів та інше», – розповідає Наталія Шатілова.
Внаслідок обстрілів руйнуються цілі багатоповерхівки, тож люди іноді опиняються під завалами. Зі слів інструктора Херсонської обласної організації Червоного Хреста Івана Алексєєва, у них може розвинутись небезпечний стан, який називається «синдромом довготривалого здавлення». А ось алгоритм надання домедичної допомоги залежить від того, скільки часу потерпілий перебував у таких умовах.
«Якщо людина провела під завалами годину і більше, то у притиснутих частинах накопичуються токсичні речовини. Адже там не пульсує кров, відсутній венозний кровотік, можуть бути гематоми та серйозні травми. У такому випадку без фахівців ви не повинні намагатися звільнити кінцівки. А підтримувати людину словами, аби вона не втрачала свідомість, – розповідає інструктор. – Якщо з моменту зчавлення людини пройшло менше години, слід звільнити стиснену частину тіла. У разі кровотечі потрібно накласти тиснучу пов’язку, за необхідності можна кровоспинний джгут. Якщо є перелом кінцівки, потрібно її знерухомити за допомогою шин чи підручних засобів.»
Пан Іван закликає людей обережно та тільки за потреби накладати турнікет, адже це болісна процедура і може призвести до ампутації кінцівки. Обов’язково накладайте вище рани та фіксуйте час накладання. Це можна зробити за допомогою маркера, вугілля на кінцівці чи щоці потерпілого, голосно вигукнути, щоб почули оточуючі, а також сфотографувати на телефон, адже в налаштуваннях там потім відображається дата та час. Знімати турнікет повинні медики у спеціалізованому приміщенні.
Маємо стати підмогою для медиків
Херсонка Тетяна про тренінги з домедичної допомоги дізналася з оголошення голови ОСББ. Мешканцям багатоповерхівки розповідали, що є безоплатні тренінги, на яких навчають рятувати життя. Попри постійну зайнятість, вона вирішила скористатися можливістю. Адже коли Херсон опинився фактично на лінії фронту, зрозуміла, що ці навички важливі.
«Я ще до повномасштабного вторгнення періодично переглядала відео та матеріали, де пояснювали, як надавати першу домедичну допомогу. Це актуально завжди. Та під час практичних блоків на тренінгу виявилося, що багато роблю неправильно. Десь займаю невірну позицію, десь не дотискаю турнікет, найважче дається серцево-легенева реанімація. Для себе зробила висновок, що у випадку надзвичайної ситуації треба відкидати паніку, сконцентруватися і надавати допомогу», – ділиться херсонка Тетяна.
Херсонці отримують сертифікати, що підтверджують участь у тренінгах Джерело: Херсонська обласна організація Українського Червоного Хреста
Долучилась до тренінгу й херсонка Марія. Вона працює у місцевій крамниці, біля якої вже неодноразово прилітали російські ракети. Жінка розповідає, що серйозних поранень не має, але кілька разів тіло посікло уламками та склом. Завдяки аптечці, що є у крамниці, вона оперативно обробила собі рани, перебинтувала руку.
«Аптечка завжди має бути із собою. У цьому остаточно переконалася, коли біля нашої крамниці був приліт і постраждала бабуся. Я швидко принесла аптечку і зуміла зупинити кровотечу літній жінці. Я розумію потребу у цих знаннях і вирішила їх покращити, тож проходжу курси з інструкторами Червоного Хреста України», – розповіла херсонка Марія.
Долучайтесь та удосконалюйтесь
Пройти тренінги та майстер-класи з першої медичної допомоги може кожен охочий херсонець. Для цього достатньо заповнити гугл-форму та згодом підтвердити свою майбутню участь інструктору. Після організатори повідомляють вам про час та дату проведення.
«Якщо ви рятувальник, правоохоронець, пересічний херсонець чи представник громадського сектору – приходьте до нас на навчання. Не варто хвилюватися, що чогось не знаєте. Краще приходьте та вдосконалюйтесь разом з нами. Тренінги та майстер-класи безоплатні, а після завершення отримаєте сертифікат міжнародного зразка, який визнають у 190-та країнах світу. Термін сертифіката – три роки», – закликає інструкторка із першої допомоги Червоного Хреста України Наталія Шатілова.
Що більше, для навчання не обов’язково їхати в Херсон. Ви можете зібрати групу охочих, знайти безпечне місце для проведення і запросити інструкторів Херсонської обласної організації Червоного Хреста у свій населений пункт. Важлива умова – він має бути не менше, ніж 30 кілометрів від активної зони бойових дій. Тож долучайтеся!
Автор: команда «Херсон плюс»
